小学阶段的学生在经历了假期，特别是暑假这样时间很长的假期后，开学时容易出现假期综合症。对学习、生活都会有一定的影响，如果没有及时调整心理状态还会出现学习成绩大幅下滑等不良状态。

本微课通过生动有趣的动画与语言，介绍了什么是假期综合症，主要有哪些表现。让学生对这种心理症状能提前有所了解，在遇到的时候会有所知晓。也介绍了一些简单的应对方法，让学生能够比较有针对性地面对假期综合症，最后还提醒了小朋友，如果自己无法应对最重要的是向周围的大人求助。